こんにちは😊
朝晩寒くて朝起きるのがつらくなってきましたね。。笑
そんな季節だからこそ！太陽の温かさや自然を感じながら、心と体をほぐしませんか？
外だから、いつもより自由に！
いつもより開放的に！！
草木の香り、鳥の囀り、木陰から見上げる空。
たっぷりと自然を感じながら、呼吸と合わせて体を動かします。
青空のもと自然を感じながらゆっくり深呼吸、
自然の癒し効果もプラスされるので、極上のリフレッシュタイム。
素敵な時間を一緒に過ごしましょう。
家やスタジオで行うヨガとはまた違った”良さ”があります。
なかなかない絶好の機会です。ぜひぜひ体験しましょう。
パークヨガはこんな方へおススメ
・新型コロナの心身のストレスを解放したい
・日常と違う場所でヨガを楽しんでみたい
・ヨガをやってみたいけどなかなか一歩が踏み出せない
・家族や友達とヨガイベントに出てみたい
・自然の中で深呼吸したい
・いつも、スタジオの中でヨガを行っている
パークヨガの内容は、ヨガがはじめての方も安心して行える内容です。
これまでヨガに興味はあったけれど・・・という人も気軽にご参加ください♩
お友達、ご家族、お子様のご参加もOK！
もちろん、お１人でのご参加も大丈夫です。
皆様のご参加お待ちしております！！
Park yoga
11/3 (祝) 8:50集合 9:00〜10:00
場所：鶴舞公園/噴水にて受付
参加費：￥1,800
お持ち物：・水など飲み物
・下に敷くためのバスタオルorヨガマット
★着替えスペースはありませんので動きやすい服装でお越しください
（寒がりさんは温度調節できるようにして頂くのがおすすめ）
※雨天時はUnityスタジオにて開催
（Instagramのストーリーズにてお知らせします）
★当日は、suzuno , junko , miyukiの
３人のインストラクターがナビゲート！
★ベジスイーツのおみやげ付き🍽
▶︎お申し込みは電話もしくは受付にて
unity yoga
tel 090-3298-0039
■ Unity Yoga ■
上前津9番出口から徒歩2分
osu301ビル6階
名古屋随一の広さの常温スタジオ
天然ひのきを使用したフローリングと
沢山のグリーンに囲まれた素敵な空間